K-1, die „Formel 1 im Kampfsport“
Es wurde von Kazuyoshi Ishii in Japan erfunden und zählt heute zu den bedeutendsten Kampfsportarten der Welt. K-1 kombiniert Techniken aus dem Boxen, Karate, Muay Thai, Taekwondo, Kickboxen, Savate und vielen anderen Kampfsportarten. Nicht zulässig sind zum Beispiel das Clinchen und die Ellenbogen aus dem Muay Thai oder die Würfe aus dem Judo.
Die Kampfsportart wird ausschließlich im Stand ausgeführt und unterliegt strengen Wettkampfregeln. Auch wenn Kickboxen eine Vollkontakt-Kampfsportart ist, muss natürlich nicht jeder sofort in den Ring springen und sich mit anderen messen.
Da nicht alle Schüler Wettkampfambitionen haben, führen wir Anfänger- und Fortgeschrittenenklassen. Kickboxen ist auch sehr gut für Frauen geeignet. Trainiert wird mit ausreichender Schutzausrüstung. Während des Trainings gibt es eine bunte Mischung aus Technikteilen, Partnerübungen und Fitnesstrainings, die einen sicher das ein oder andere Mal an die eigene Belastungsgrenze bringt. Unser Kickboxtraining ist für jeden geeignet, egal ob du Sporteinsteiger bist oder schon jahrelang trainierst. Das Training verbessert Kraft, Ausdauer und Reaktion. Wenn es notwendig wird, können unsere Sportler die erlernten Kampftechniken zur Selbstverteidigung einsetzen.
Wir achten darauf, dass vom Anfänger bis zum Breitensportler jeder in einer sportlich fairen und harmonischen Atmosphäre trainieren kann. Ein Einstieg ist ab einem Mindestalter von 10 Jahren jederzeit möglich. Unsere erfahrenen Trainer kümmern sich gerne um jeden Sportler.