Am Samstag, den 28.02.2026, hatten wir „Die Fliegenfänger“ zu einem intensiven Ganzkörpertraining kombiniert mit viel Spaß 😉 zu Besuch.
Drachenbootfahrer bringen extrem viel Kraft im Oberkörper, Rücken und Rumpf mit. „Die Fliegenfänger“ stellten sich nun einer neuen sportlichen Herausforderung und sammelten erste Erfahrungen im Boxen und Kickboxen. In zwei intensiven Stunden gaben Sari, Karen und Andi einen abwechslungsreichen Einblick in unser Training.
Der Fokus lag auf der physischen Fitness – insbesondere auf der Steigerung von Ausdauer, Kraft, Koordinaten, Flexibilität und Technik. Spaß und viel Action standen dabei im Vordergrund.
Solche Events kombinieren schweißtreibendes Training mit einer lockeren Atmosphäre. Abgerundet wurde der Tag mit einem leckeren Essen in der Kartoffelstube Rostock.
Für die neue Drachenboot-Saison heisst es wieder: Kräfte sammeln, Paddel festhalten und Vollgas geben.
Wir wünschen euch einen guten Start und viel Erfolg für die neue Saison. Schön, dass ihr wieder da wart.
Eure Coaches
Sari, Karen, Andi